浮気夫の暴言や暴力から身を守るには、まず何をすればいいの?
【結論】
暴言や暴力の日時、場所、内容を具体的に記録に残すことから始めます。
ただし、記録は夫の目に触れない場所に保管し、信頼できる人にも内容を共有しておく必要があります。
- 浮気している夫の暴言は支配の手段として使われる傾向
- 週3回以上の暴言は浮気の重要なサイン
- 暴言は段階的にエスカレートして暴力に発展する可能性
- 暴言や暴力の具体的な記録を残すことが重要
- 子どもの前での暴言は心理発達に悪影響を及ぼす
特に週に3回以上の暴言は、浮気の兆候を示す重要なサインです。
「私が悪いのかもしれない…」と自分を責めているあなた。
それは正しくありません。
むしろ、暴言は夫側の問題であり、浮気発覚を恐れる心理から生まれています。
暴力や暴言の記録を取り、その場から回避するなど、具体的な対策で身を守ることが何より大切なのです。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
浮気夫の暴力や暴言がコントロールの手段に
- 「週3回以上の暴言」は浮気と支配の兆候!家庭内の異変
- 暴言の頻度や強度が「段階的に悪化」する危険性
- 暴言を我慢して聞き流すのはNG!状況悪化のもと
「週3回以上の暴言」は浮気と支配の兆候!家庭内の異変
週に3回以上も浮気夫から暴言を浴びせられる状況は、単なる夫婦喧嘩ではありません。これは浮気の発覚を恐れる夫が、妻をコントロールしようとする支配の兆候なのです。
「なんで帰りが遅いのか聞くだけで怒鳴られる」「些細なことで激昂する」「何を話しても言い返してくる」。
こんな状況に陥っていませんか?
浮気夫の暴言には、はっきりとした特徴があります。
- 妻の言動に対して過剰に反応して怒り出す
- 妻の人格を否定する言葉を執拗に投げかける
- 暴言の後で何事もなかったかのように振る舞う
- 「離婚しろ」と脅し文句をよく使う
最初は月に1〜2回程度だった暴言が、徐々に増えて週3回以上になってきたら要注意。
「もしかしたら夫は浮気しているの?」という妻の勘は、意外と当たっているものです。
暴言の内容も変化していきます。
当初は「飯がまずい」「掃除が下手」といった生活習慣への文句でしたが、次第に「お前みたいなブスと結婚したのが間違いだった」「頭が悪くて話が通じない」など、人格を否定する発言へと変わっていくのです。
暴言の頻度や強度が「段階的に悪化」する危険性
浮気夫からの暴言は、そのまま放置すると必ず悪化します。週3回以上の暴言は、より深刻な事態への第一段階だと考えましょう。
「最初はここまでひどくなかったのに」と感じている方も多いはず。
浮気夫の暴言は、じわじわと段階的にエスカレートしていく特徴があります。
- 第1段階:些細な文句や嫌味を言う
- 第2段階:声を荒げて怒鳴るようになる
- 第3段階:人格を否定する暴言が増える
- 第4段階:物に当たったり威嚇したりする
- 第5段階:直接的な暴力へと発展する
「お前なんか必要ない」「出ていけ」といった発言が増え、やがて物を投げたり壁を殴ったりする行為へと変化していきます。
暴言を我慢して聞き流すのはNG!状況悪化のもと
「我慢すれば夫も反省してくれるはず」。そう思って暴言を聞き流していませんか?
残念ながら、それは逆効果です。
浮気夫の暴言を我慢することは、さらなる暴言を招く結果になってしまいます。
「夫の機嫌が悪くならないように…」と思って我慢を重ねると、こんな悪循環に陥ります。
- 夫の暴言に対して反論できない習慣がつく
- 夫の支配欲がどんどん強くなる
- 暴言の頻度と強度が増していく
- 妻の自尊心が徐々に低下する
今この瞬間から、暴言の日時や内容を記録することをお勧めします。
「いつ」「どんな状況で」「どんな暴言を」吐いたのか、具体的に書き留めていきましょう。
この記録は、後々の対策を考える上で重要な資料となります。
浮気夫による暴力と暴言の本質を理解
- 浮気発覚を恐れる心理が「自己防衛的な暴言」に
- 些細な確認行動にも「過剰な反応」を示す特徴
- 浮気相手との関係維持で「ストレス発散」の標的に
浮気発覚を恐れる心理が「自己防衛的な暴言」に
浮気がばれそうな不安が、自己防衛的な暴言として表れるのです。浮気をしている夫の心の中は、いつもびくびくしています。
その不安な気持ちが、攻撃的な言葉となって妻に向けられます。
- 浮気を指摘されそうになると、話題をそらすために怒り出す傾向が強まります
- 自分の行動を正当化するために、妻の些細なミスを大げさに非難するようになります
- 罪悪感から自分を追い詰めた結果、妻への攻撃性が増していきます
- 浮気発覚への恐怖から、先制攻撃のように暴言を吐くことも
些細な確認行動にも「過剰な反応」を示す特徴
普通なら気にならないはずの行動に、夫が過剰に反応するようになります。これは浮気を隠そうとする心理から生まれる特徴的な反応なのです。
- 帰宅時間を尋ねただけなのに、激しい口調で反論してきます
- 携帯電話に目を向けただけで、とても強い態度で制止してきます
- 休日の予定を確認しただけでも、必要以上に怒り出します
- 「どこに行くの?」という普通の質問にも苛立ちを見せます
浮気相手との関係維持で「ストレス発散」の標的に
浮気相手との関係を続けることで、夫の中にストレスがたまっていきます。そのはけ口として、妻への暴言が増えていく傾向があります。
- 浮気相手との予定調整に追われるストレスが、家庭での暴言につながります
- 二重生活の緊張感から、些細なことでカッとなりやすくなっています
- 浮気相手との関係に気を遣い続けることの疲れが、妻への態度に表れます
- 嘘をつき続けることの重圧が、攻撃的な言動を生んでいるのです
暴言と暴力の進行パターンを比較
- 暴言のみの夫vs暴力を振るう夫の行動パターン
- 一般的な夫婦喧嘩vs浮気夫の暴言の違いに注目
- 浮気前の些細な不満vs浮気後の人格否定の比較
暴言のみの夫vs暴力を振るう夫の行動パターン
暴言だけの夫と暴力も振るう夫では、行動パターンに明確な違いがあります。暴言だけの夫は世間体を気にして家庭内でのみ本性を表しますが、暴力をする夫は人前でも威圧的な態度をとります。
「どうせ誰も信じてくれないだろう?」「お前なんか誰も助けてくれないよ」
暴言のみの夫は、こっそりと妻の心を傷つける言葉を投げかけます。
人前では理想的な夫を演じ、世間体を重視する特徴があります。
一方、暴力をする夫は、人前でも堂々と妻を見下すような態度を取ります。
- 友人の前でも「うちの奥さんはダメなんですよ」と公言
- 近所でも大声で怒鳴り散らす
- 親族の集まりで妻を無視する
- 子どもの前でも威圧的な態度を取る
暴言だけの夫は、まだ社会の目を気にする余裕が残っているのです。
でも暴力をする夫は、もはや誰の目も気にしない状態。
だからこそ要注意です。
「私さえ我慢すれば…」なんて思っていると、ぐずぐずと状況は悪化していきます。
支配欲が強まれば強まるほど、暴言は暴力へと発展するリスクが高まっていくというわけです。
一般的な夫婦喧嘩vs浮気夫の暴言の違いに注目
一般的な夫婦喧嘩と浮気夫の暴言には、大きな違いがあります。普通の喧嘩なら話し合いで解決できますが、浮気夫の暴言は一方的で非論理的な攻撃が週3回以上も続きます。
普通の夫婦喧嘩では「ごめん、言い過ぎた」という謝罪の言葉が聞けます。
相手の気持ちを考えて「そうだったんだ」と歩み寄ることもできます。
でも浮気夫の暴言は違います。
- 突然キレて一方的に怒鳴り散らす
- 理不尽な言葉を投げかけ続ける
- 謝罪を求めても逆ギレする
- 自分の非を認めない
- 話し合いを拒否する
浮気がばれそうで焦っているから、先回りして妻を攻撃するのです。
「何で私が怒られないといけないの?」そう思いますよね。
でもこれは浮気夫の心理パターン。
自分の罪悪感から目を逸らすため、妻を責めることで精一杯なのです。
浮気前の些細な不満vs浮気後の人格否定の比較
浮気の前後で、夫の暴言の内容は大きく変化します。浮気前は「食事の味付けが悪い」「掃除が行き届いていない」といった生活習慣への不満が中心でした。
しかし浮気後は、妻の容姿や性格を否定する発言が週3回以上に増えていきます。
「昔の君はもっと魅力的だった」「お前には女としての魅力がない」
こんなふうに、妻の存在そのものを否定するような言葉を投げかけてきます。
これは自分の浮気を正当化するための心理が働いているからです。
- 浮気前:「洗濯の仕方が雑だ」「料理がいつも同じ」
- 浮気後:「お前は女として終わってる」「結婚したのが間違いだった」
生活習慣への不満なら改善の余地がありますが、人格を否定する暴言は修復が困難です。
「私のどこがダメなの?」そんなふうに自分を責めてしまいそうになりますが、これは夫の身勝手な言い訳にすぎません。
自分の不倫を正当化するために、妻を責める。
そんな心理が見え隠れしているのです。
浮気夫の暴言から身を守る5つの対策
- 暴言や暴力の「具体的な記録」を徹底的に残す方法
- タイミングを見計らって「その場から回避」する術
- 信頼できる「味方を確保」して心の支えを作る
- 暴言の「不当性を認識」して自尊心を守る方法
- 別口座で「資金確保」して経済的自立を準備
暴言や暴力の「具体的な記録」を徹底的に残す方法
夫からの暴言は、必ず記録に残すことが大切です。記録があれば、自分が悪いのではないと証明できるだけでなく、状況が悪化したときの証拠にもなります。
「どうせ誰も信じてくれない」「記録なんて意味がない」と思いがちですが、それは間違いです。
むしろ、具体的な記録があることで、周囲に相談しやすくなります。
記録の取り方には、いくつかのコツがあります。
- 日付と時間を細かく書き留める
- 暴言の内容をできるだけ正確に書き写す
- 暴言が出た状況や、きっかけも残す
- その時の夫の表情や態度も記録する
- 自分の気持ちや体調の変化も書いておく
スマートフォンのメモ帳は、パスワードをかけて保護できます。
また、信頼できる友人に預けておくのも良い方法です。
記録を取ることで見えてくる暴言のパターンや頻度は、問題の深刻さを客観的に判断する材料になります。
「たまにしか怒鳴らない」と思っていても、記録してみると「週に3回以上」という事実が分かることもあるんです。
タイミングを見計らって「その場から回避」する術
暴言から身を守るために、その場から離れる技術は必須です。でも、ただ逃げ出すのではなく、安全に回避するためのコツがあります。
まず大切なのは、夫の機嫌が悪化する前兆を見逃さないこと。
例えば「口数が減る」「ため息をつく」「物に当たる」といった行動は、暴言が始まる合図かもしれません。
安全な回避方法には、こんな例があります。
- 「お茶を入れてきます」と自然な理由を告げて席を外す
- 「今、手が離せないので、落ち着いてから話しましょう」と伝える
- 「トイレに行ってきます」と言って、その間に心を落ち着かせる
- 「買い物を忘れていました」と言って、外出する
ごそごそと荷物をまとめたり、慌てて走り出したりするのは禁物。
さりげなく、でも確実に距離を取りましょう。
部屋を出たら、必ず鍵のかかる場所に移動します。
「自分の部屋」「実家」「友人宅」など、安全な避難場所を事前に確保しておくと安心です。
信頼できる「味方を確保」して心の支えを作る
暴言に立ち向かうには、心強い味方が必要です。ただし、味方選びには慎重さが求められます。
夫に気づかれないよう、少しずつ信頼関係を築いていきましょう。
理想的な味方には、こんな特徴があります。
- 守秘義務をしっかり守ってくれる人
- 冷静に状況を判断できる人
- いざという時に助けを求められる人
- 夫と利害関係のない人
- 定期的に連絡を取り合える人
まずは、普段から世間話程度の付き合いを続けます。
「今日は夫が怒鳴ったの」と、いきなり打ち明けるのは避けましょう。
お互いの信頼関係が深まってから、少しずつ本音を話していくのです。
また、複数の味方を確保することも大切です。
「この人だけが頼り」という状況は危険です。
たとえば、昔からの友人、近所の主婦仲間、習い事の知り合いなど、異なる場所に味方を作っておくと安心です。
暴言の「不当性を認識」して自尊心を守る方法
夫の暴言は、決して正当なものではありません。この事実をしっかり認識することで、自分を守ることができます。
「私が悪いから怒られるんだ」という考えは、ぐるぐると心の中でまわってしまいがち。
でも、それは間違いです。
暴言の原因は、夫の感情をコントロールできない未熟さにあります。
暴言から心を守るためには、こんな考え方が役立ちます。
- 夫の言葉は、事実ではなく感情の表れ
- 怒鳴る人は、自分に自信がない証拠
- 暴言は夫の問題であって、私の問題ではない
- どんな理由があっても、暴言は許されない
夫の価値観が全てではないのです。
心が折れそうになったら、「この言葉、友達が言われていたら、私は何て声をかけるかな」と想像してみるのも効果的です。
きっと「あなたは悪くない」と励ましているはずです。
別口座で「資金確保」して経済的自立を準備
暴言から身を守るには、お金の準備も欠かせません。でも、慌てて大金を動かすと夫に気づかれてしまいます。
コツは、少しずつ着実に準備することです。
具体的な方法として、以下のような工夫ができます。
- 食費から少額ずつ積み立てる
- パートの収入を別口座に入れる
- 誕生日や記念日のお金を貯める
- 使わなかった交通費を残しておく
夫の目に触れない場所を選びましょう。
また、通帳の存在を記録に残さないことも重要です。
普段の買い物では、意識的に現金を使うと良いでしょう。
カードの明細を見られても、支出が分からないようにするためです。
「スーパーで3000円使った」という記録だけが残るようにします。
お金の管理は、いざという時の「命綱」です。
「こんな準備、したくないな」という気持ちはわかります。
でも、「万が一のための保険」と考えれば、心が少し楽になるはずです。
暴力と暴言から自分を守るために注意すべきこと
- 一時的な態度改善は「より深刻な暴力」のサイン
- 暴言は時間とともに「必ず悪化」する特徴に警戒
- 子どもの前での暴言は「心理発達に重大な悪影響」
一時的な態度改善は「より深刻な暴力」のサイン
夫が突然、優しく接してくるのは要注意です。暴言を吐いた後の一時的な態度改善は、より深刻な暴力への移行を示すサインかもしれません。
「急に態度が良くなって、むしろ不安…」という感覚は見逃せません。
普段と違う夫の様子を細かくチェックしましょう。
- 態度改善が見られる期間は3日から1週間程度がほとんど
- 暴言の後に豪華な外食に誘い出すケースが目立つ
- 「これからは気をつける」と空手形のような約束を繰り返す
- プレゼントを渡して「仲直り」を演出するパターンも
暴言は時間とともに「必ず悪化」する特徴に警戒
暴言は必ず悪化します。最初は月に1回程度だった暴言が、徐々に週3回以上に増えていく傾向があります。
「まだ大丈夫」と思っていると、ぐんぐん悪化してしまうのです。
- 些細な注意から始まり、次第に人格否定へと変化
- 暴言の時間が1回10分から30分以上に延長
- 声の大きさや威圧感が段階的に強まっていく
- 子どもの前でも遠慮なく暴言を吐くようになる
子どもの前での暴言は「心理発達に重大な悪影響」
子どもの前での暴言は絶対に避けるべきです。子どもの心は大人以上に敏感で、両親の言い争いを目の当たりにすると深い傷を負ってしまいます。
「子どもは寝ているから大丈夫」という考えも危険です。
- 暴言を聞いた子どもは不安や恐怖を抱えやすい
- 夫婦の会話に過敏に反応するようになる
- 親の言動を自分の責任だと思い込んでしまう
- 将来の人間関係に深刻な影響を及ぼす可能性も
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。
現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
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■口コミ(探偵さがしのタントくんの口コミ)
●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった
(男性 40代 浮気調査/Mさま)
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
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●安さとリアルタイム報告が良かった
ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
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料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
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安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
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口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
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(自営業・42歳 M.Sさん)
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■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
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浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
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妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
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■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「浮気夫の暴力や暴言の特徴」に関連したよくある質問
暴言がエスカレートする具体的な段階は?
最初は些細な注意から始まり、次に人格を否定する発言、さらに脅しの言葉へと変化します。
そして最終的には離婚をちらつかせる言葉が増えていきます。
この進行は約3ヶ月で進むことが多く、放置すると直接的な暴力へと発展する危険性があります。
暴言が始まる直前の夫の様子は?
急に無口になり、スマートフォンを離さず、落ち着きなく部屋を歩き回るなどの行動が見られます。
また、些細な物音に過剰に反応したり、妻の動きを執拗に監視したりする傾向が強まります。
これらは暴言が始まる約30分前から現れます。
暴言を吐いた後の夫の態度の特徴は?
暴言の直後は一転して明るく振る舞い、まるで何事もなかったかのように接してきます。
時には外食に誘ったり、プレゼントを買ってきたりすることもあります。
しかし、この優しい態度は3日程度しか続かず、また暴言が始まる悪循環に陥ります。
暴言の記録はどのように残せばいい?
日時、場所、内容を具体的にメモに残し、可能な場合は録音も行います。
特に「死ね」「出ていけ」など、具体的な言葉は正確に記録することが重要です。
これらの記録は夫の目に触れない場所に保管し、信頼できる人にも内容を共有しておきましょう。
子どもの前での暴言にはどう対処する?
子どもを別室に移動させ、暴言を直接聞かせないようにすることが重要です。
暴言を聞いた後は、子どもの心のケアとして「パパの言葉は正しくない」と伝え、子どもの心の安全を守ることを最優先します。
継続的な影響が心配な場合は、記録を取っておきましょう。
暴言を我慢し続けると、どうなる?
暴言を我慢し続けると、自尊心が徐々に低下し、不安や抑うつ症状が現れやすくなります。
さらに約3ヶ月で暴言の頻度が増加し、6ヶ月後には暴力へと発展するリスクが高まります。
我慢は状況を悪化させる要因となるため、早めの対策が必要です。
夫の実家は味方になってくれる?
夫の実家は多くの場合、息子である夫の味方になりやすい傾向があります。
そのため、暴言の相談は自分の実家や信頼できる友人を優先することをお勧めします。
特に暴言や暴力の記録は、第三者の証人として自分側の親族に共有しておくと安心です。