夫の浮気で実家に帰る判断【別居期間を1ヶ月】

夫の浮気が発覚し、心が波立っているあなた。
家にいても胸がざわざわして落ち着かず、「このままでは心が持たない」と感じているかもしれません。
そんなとき、実家という安全な避難場所の存在が心の支えとなります。
でも、「実家に帰るなんて逃げ出すみたいで…」と迷う気持ちもわかります。
実は、実家に帰って心と頭を整理する時間を持つことは、とても賢明な判断なのです。
1ヶ月という区切りをつけた実家帰省で、冷静な決断を導き出せます。

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それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名（仮名）で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。

別居期間を1ヶ月に設定！慎重な対応がカギ

夫の浮気発覚後の実家帰省では、1ヶ月という明確な期間設定が大切です。
この期間があることで、心の整理と今後の方向性を見極めることができます。

「実家に帰るけど、いつまでいればいいの？」そんな迷いを感じている方は少なくありません。
でも、期間を決めないまま帰省すると、かえって状況が複雑になってしまうんです。

まるで台風が近づいてくるように、浮気発覚後の心は荒れ模様。
そんなときこそ、きちんと避難場所と避難期間を決めておくことが必要です。
「1ヶ月なんて長すぎるかも...」なんて思うかもしれません。
でも、心がふわふわした状態では正しい判断ができません。
1ヶ月という期間は、自分の気持ちを整理し、夫婦関係の今後を冷静に考えるために必要な時間なのです。

実家帰省で得られる「心の整理時間」を確保

実家での滞在時間は、自分自身と向き合うための大切な時間です。
普段の生活から離れることで、心に余裕が生まれ、冷静な判断ができるようになります。

まるで濁った水が静かに澄んでいくように、時間の経過とともに気持ちも整理されていきます。
実家という安全な場所だからこそ、心の奥底にある本当の気持ちと向き合えるんです。

「でも、仕事は？」「夫の生活は大丈夫？」そんな心配も出てきますよね。
ここで大切なのは、すぐに解決策を見つけようとしないこと。
「心の整理」という言葉は簡単そうに聞こえますが、実際にはとてもデリケートな作業なんです。
だからこそ、ゆっくりと時間をかけて、自分のペースで向き合っていくことが大切です。

実家に帰る前の準備不足はNG！確認リスト

実家帰省の成否は出発前の準備で8割が決まります。
感情的になって急いで家を出ると、必要な物を忘れたり、夫との関係がこじれたりしてしまうんです。

準備は冷蔵庫の中身と同じ。
しっかり整理して、必要なものを残し、いらないものは処分する。
そんなふうに丁寧に進めていきましょう。

「あれもこれも持っていかなきゃ」と思いがちですが、実は最低限の持ち物で十分。
むしろ、心の準備にこそ時間をかけることが大切です。
家を出る前には、夫への手紙も忘れずに。
「実家で心を落ち着かせたい」という気持ちを、穏やかな言葉で伝えましょう。
そうすることで、帰省後の関係修復にもつながっていくんです。

精神状態の安定に必要な「生活環境」の確保

心の安定を取り戻すには、落ち着いた生活環境が欠かせません。
実家での生活を整えることで、気持ちにゆとりが生まれてきます。

必要な環境づくりは、このように進めましょう。
実家でのんびり過ごすことで、すーっと心が軽くなっていきます。
ただし、だらだらと過ごしすぎるのは禁物。
生活にメリハリをつけることで、心の整理がつきやすくなるというわけです。

夫婦関係を修復するための「連絡手段」の確保

実家に帰っても、夫との関係を切らないことが大切です。
適度な距離感を保ちながら、穏やかなやり取りを心がけましょう。

連絡方法は、こんな形がおすすめです。
このように穏やかな連絡を保つことで、少しずつ関係が改善していく土台になっていきます。

実家の両親との「信頼関係」を保つ配慮

実家の両親の協力は大きな支えになります。
でも、あれこれと心配をかけすぎないよう、配慮も必要です。

両親との関係を保つコツは、以下の点に気をつけましょう。
このように節度ある態度で過ごすことで、両親も安心して支えてくれるようになります。

即決での帰省vs冷静な判断の差

感情的な即決帰省は夫婦関係の修復を遠ざけてしまいます。
冷静な判断で、何を持って行くか、いつ帰るかを決めましょう。

「もうすぐに実家に帰りたい！」そんなふうに思っているあなた。
でも、ちょっと待ってください。
怒りや悲しみがぐらぐらと沸き立っている状態での即決帰省には、大きな危険が潜んでいるのです。

たとえば、こんな状況を想像してみてください。
これらの行動は、あとで必ず「しまった！」と後悔することになります。
「感情的になっているときは重要な決断をしない」という鉄則があるように、実家帰省も同じなんです。

帰省を決める前に、まず深呼吸をして24時間待ちましょう。
その間に次のことを考えます。
冷静な判断があってこそ、実家帰省が効果的な問題解決の手段になるのです。

1週間の短期滞在vs1ヶ月の長期滞在

1週間では心の整理に不十分です。
1ヶ月の滞在期間があってこそ、冷静な判断と心の回復が期待できます。

「1週間もあれば十分でしょ？」そう思っている方も多いはず。
でも、それは大きな誤解なんです。
心の傷の回復には、もっとゆっくりとした時間が必要です。

なぜ1週間では足りないのでしょうか。
人の心は、こんなふうに変化していきます。
1ヶ月の滞在期間があってこそ、じっくりと自分を見つめ直すことができるんです。
「早く帰らなきゃ」というあせりは、かえって心の回復を遅らせてしまいます。

心の整理には個人差があります。
でも、1週間では「とりあえず逃げ出した」だけで終わってしまう危険性が高いのです。

実家の両親への相談vs自分だけで抱え込む選択

両親への相談は夫婦関係の修復に欠かせません。
一人で抱え込まずに、両親の知恵と経験を借りましょう。

「両親に心配をかけたくない」「恥ずかしくて言えない」。
そんな気持ち、よくわかります。
でも、実は両親への相談を避けることで、こんな問題が起きやすくなるんです。
両親は私たちの人生の先輩であり、最も信頼できる相談相手なんです。
実家での滞在中、両親は以下のような支えになってくれます。
「迷惑をかけたくない」という気持ちは大切です。
でも、それ以上に大切なのは、両親の支えを借りながら、夫婦関係の修復に向けて冷静に考えることなのです。

両親の介護手伝いを名目に！自然な帰省理由

両親の介護や手伝いを理由にすれば、誰もが納得する自然な帰省理由になります。
特に、実家の両親が60代後半以上の場合は説得力が増します。

「母が腰を痛めていて、しばらく手伝いに行きたいんです」
夫にこう切り出せば、反対されにくい理由づけになりますよ。
実際に両親の体調に不安がある場合は、なおさら効果的です。

介護や手伝いには、具体的に次のような内容を組み合わせると良いでしょう。
「両親の様子を見に行きたい」という気持ちは、夫も理解してくれるはず。
ただし、あまり大げさな理由にすると不自然になってしまうので要注意。
さらっと「ちょっと心配で」くらいの軽い言い方の方が、むしろ自然に聞こえます。

これなら夫も「そうだね、親の具合が悪いなら仕方ないね」とうなずいてくれるはず。
帰省するなら1ヶ月程度の期間を提案し、その間に自分の心も整理できます。

同窓会参加をきっかけに！長期滞在の布石

同窓会への参加は、実家に帰るきっかけとして最適です。
特に、学生時代の友人たちとの久しぶりの再会は、誰もが理解できる帰省理由になります。

「高校の同窓会が開かれるんです。せっかくだから実家に少し泊まっていこうかな」
こんなふうに夫に話せば、自然な流れで帰省できます。

同窓会を理由にする場合のポイントは、次のような内容です。
同窓会の後、「せっかく帰ってきたから、もう少し実家にいようかな」と期間を延ばすこともできます。
「友達と買い物に行く約束もあるし」「学生時代の先生にも会いたいし」など、追加の予定を作れば滞在延長の理由になりますよ。

資格試験の勉強で！学びの場としての実家

資格試験の勉強を理由に実家に帰れば、前向きな印象を与えられます。
特に、仕事に関連する資格なら、夫も応援してくれるはずです。

「実家で集中して勉強したいんです」
こんなふうに切り出せば、建設的な帰省理由として受け止めてもらえます。

具体的な資格試験を決めておくと説得力が増します。
「家だと家事が気になって集中できないから」「実家なら参考書を広げっぱなしにできるし」という理由も、夫は理解してくれるでしょう。
学習環境の確保は誰もが納得できる理由です。

実家の静かな環境で勉強に専念する姿勢は、むしろ好印象。
「がんばって資格を取りたいんです」という意欲的な様子を見せることで、夫も前向きに受け止めてくれますよ。

在宅ワーク環境の整備！仕事と両立の実現

実家で仕事をする環境を整えることも、説得力のある帰省理由になります。
特に、仕事に支障が出ないことを示せれば、夫も安心するはずです。

「実家で仕事の環境を整えたいんです」
このように伝えれば、責任感のある理由づけとして受け止められます。

在宅勤務の環境整備には、次のような準備が必要です。
「仕事に影響は出ないから安心して」「むしろ通勤時間がなくなる分、効率的になるかも」という説明を加えると、より説得力が増します。
仕事への真摯な姿勢を示すことで、夫の理解も得やすくなります。

季節の行事参加で！伝統継承の大切さ

実家での季節の行事や伝統行事への参加は、とても自然な帰省理由になります。
特に、年中行事や冠婚葬祭は、誰もが納得できる理由です。

「実家のお盆の準備を手伝いたいんです」
このように伝えれば、家族の絆を大切にする姿勢として理解されます。

季節の行事には、こんな例があります。
「実家の伝統は大切にしたいから」「両親に教わりたいことがたくさんあって」という思いは、夫も理解してくれるはず。
伝統や文化の継承という観点から説明すれば、より共感を得られます。

夫への一方的な非難は逆効果！冷静な対応を

実家に帰省中の夫への接し方で最も大切なのは、感情的な非難を避けることです。
「あなたが悪い！」とつい言いたくなる気持ちをぐっと抑えましょう。

夫との連絡は週に2回程度を目安に、落ち着いた声で話すことが大切です。
「早く謝ってほしい」という気持ちはわかりますが、焦って詰め寄るのはかえって逆効果なんです。

実家の生活ルールを守る！両親への配慮

実家での生活は、両親に負担をかけないよう細やかな気配りが必要です。
「実家だから何でも自由」という考えはとても危険。
むしろお客様の気持ちで過ごしましょう。

生活面での具体的な配慮ポイントは以下の通りです。
両親の「心配だから」という気持ちを大切にしながら、自立した大人としての節度ある行動を心がけましょう。

SNSでの発信は要注意！情報管理のコツ

実家帰省中のつぶやきや写真投稿は、思わぬトラブルのもと。
「誰も見てないだろう」という油断が、かえって事態を複雑にしてしまいます。

情報管理の3つの鉄則をしっかり守りましょう。
「もやもやした気持ちを吐き出したい」という気持ちはわかりますが、ここは我慢のしどころ。
ゆっくりと心の整理をしていきましょう。

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■口コミ（探偵さがしのタントくんの口コミ）

●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった

（男性 40代 浮気調査／Mさま）
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。

出典元：公式サイト

●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった

（女性 30代 浮気調査／Kさま）
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください！
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。

出典元：公式サイト

●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた

（男性 30代 素行調査／Mさま）
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。

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口コミでは、探偵事務所にいきなり電話するよりも相談しやすかった、という方もいるようですね。
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■口コミ（総合探偵社アムスの口コミ）

●安さとリアルタイム報告が良かった

ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
・追加料金なし
・リアルタイムでの報告
料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
他の探偵さんに依頼したことがないので対応の良さの比較はできませんが、料金は3社ほど見積を出した中で一番リーズナブルでした。
そしてなかでも一番助かったのは上に挙げたリアルタイムでの報告です。
結構ネットの意見などを見ると、探偵さんにお願いしても調査報告が雑だったり報告が週に一度まとめて来たりと、なかなか都合が悪い部分もあるとのことを目にしてましたが、ここはリアルタイムで常に報告してくれたので安心してお任せすることができました。

出典元：Googleクチコミ

●地方在住でもすぐ調査してくれた

最初は他の探偵に依頼の相談をしたが、地方在住ということもあり、調査開始までに結構な時間がかかるとのこと。
プラス、遠方料金という形で基本料金に上乗せされたのでどうしようか・・と思い、アムスにも相談することに。
すると料金は全国一律で、かつすぐに調査も始めれるとのこと。
これは地方在住の人にとってはかなり大きいアドバンテージだと思う。
価格自体も他社と比べて比較的安いし、上記のこともありここに決定。
調査内容も細かくリアルタイムで伝えてくれ不満点は一切なし。
地方在住で探偵を探している人、ここおすすめかと。

出典元：Googleクチコミ

●3社見積もりして一番安かった

対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
個人的にもうここ一択かなーと思ったのは料金の安さ。
アムス含め、3社程見積り出してもらいましたがここが一番安かったです。
安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。

出典元：Googleクチコミ

●安さで決めた

対応の良さやスピードも人気みたいですが、正直私は安さで決めました。
ここ以外にも見積を出してもらいましたが、業界低水準を謡ってるだけあって、流石に他と比べても安いですね。
対応に関してもこの安さだったのでそこまで期待はしてませんでしたが、リアルタイムの報告かつ詳細にまとまっていてわかりやすく好印象。
予想していた時間よりも早く証拠をつかんでもらえ助かりました。
問い合わせはメールと電話、両方対応してもらいましたが、個人的には電話の方がスピーディーでおすすめです。

出典元：Googleクチコミ

口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。

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■口コミ（響エージェントの口コミ）

●復縁として円満解決できた

（主婦・37歳 S.Nさん）
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。

出典元：公式サイト

●弁護士さんにも協力してもらった

（自営業・42歳 M.Sさん）
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。

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■口コミ（ハル探偵社の口コミ）

●親身になって話を聞いてくれた

浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

●遠方でも明瞭な金額だった

妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。

出典元：公式サイト

●弁護士を紹介してもらえた

妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。

出典元：公式サイト

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• 拠点：川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台

■口コミ（原一探偵事務所の口コミ）

●優しく相談にのってもらえた

弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。

出典元：Googleクチコミ

●どんな悩みも聞いてくれた

電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。

出典元：Googleクチコミ

●相談当日に調査してもらえた

以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。

出典元：Googleクチコミ

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テレビ各局から信頼される探偵社

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