激務の夫が浮気する理由【残業週4回以上】

週に4日以上の残業が続くと、夫婦の会話は月10回未満に減ってしまいます。
一方で、職場での異性との接点は3倍に増加。
このまま放置すると3ヶ月後には取り返しのつかない事態に発展しかねません。
「夫の様子が最近変？」「仕事が忙しいから仕方ない？」そんな思い込みが危険信号を見逃すきっかけに。
でも大丈夫。
朝食での10分会話など、具体的な対策を実践すれば未然に防ぐことができます。
今回は激務の夫が浮気する理由と、家庭を守るための賢い予防策をご紹介します。

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それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名（仮名）で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。

残業週4回以上で「職場の異性との時間」が増加！

週4回以上の残業をする夫は、職場での異性との接点が3倍に増えています。
これは浮気の危険信号です。

職場で一緒に仕事をしていると、自然と仲良くなってしまいがちです。
「今日も残業なんですね」「お疲れ様です」と声をかけ合ううちに、いつの間にか打ち解けあってしまうんです。
特に危険なのが、深夜までの残業です。
「もう電車も少ないし、一緒に帰りましょう」「タクシー相乗りしませんか？」という何気ない誘いから、急速に親密になってしまうことも。

さらに、残業中は上司の目も少なく、周りの目も気にならないため、つい気が緩んでしまいます。
「誰も見ていないから大丈夫」という甘い考えが、取り返しのつかない結果を招くきっかけとなってしまうのです。

仕事のストレス発散が「異性との食事」に変化！重大な危険信号

激務の夫が職場の異性と食事をする頻度が増えているのは、要注意です。
仕事のストレス発散が、知らず知らずのうちに異性との食事に向かっているのです。

「今日も疲れたね」「どこかで食べていきませんか？」というさりげない誘いから始まります。
仕事の愚痴を共有し、お互いの大変さを分かち合ううちに、ほっと一息つける相手になっていくんです。
特に心配なのが、「妻には言えない悩み」を打ち明けるようになることです。
仕事の辛さや将来への不安など、職場の異性だからこそ分かってもらえる、と感じてしまうんです。

そして、「この人は自分の気持ちを分かってくれる」という思いが芽生えると、急速に心の距離が縮まってしまいます。
「ちょっとした食事くらい」という軽い気持ちが、取り返しのつかない関係に発展する危険性をはらんでいるのです。

家族との時間確保はNG！むしろ浮気リスクを高める最悪の選択

残業続きの夫に「家族との時間を作って！」と強く求めることは、逆効果です。
疲労がピークに達している状態での無理な要求は、むしろ浮気のリスクを高めてしまいます。

慢性的な睡眠不足で、ぐったりとした状態の夫。
そんな時に「休日は家族サービスして！」「たまには早く帰ってきて！」と迫ると、どうなるでしょうか。
すると、職場の異性との時間が「ほっとできる癒しの時間」として、より魅力的に映ってしまうんです。
「家では休めない」「職場の方が気が楽」という気持ちが芽生え、知らず知らずのうちに浮気への一歩を踏み出してしまう危険性があります。

大切なのは、夫の疲労度に応じて柔軟に対応すること。
むしろ「今日は早く休んで」「休日はゆっくりして」という思いやりの言葉をかけることで、夫の心が家庭に向かうのです。

深夜帰宅で夫婦の会話が月10回未満！絆が薄れる実態

週4回以上の深夜帰宅により、夫婦の会話の機会が激減しています。
深夜帰宅時は妻が就寝中、朝は夫が出勤後に妻が起床というすれ違いの生活リズムが定着してしまうのです。
このような生活が続くと、お互いの気持ちや日常を共有できなくなり、心の距離がじわじわと広がっていきます。
夫婦の絆を保つには最低でも1日15分の会話が必要だと言われていますが、深夜帰宅が続くとその基準を大きく下回ってしまうんです。

残業代の半分以上が職場での支出に消える現状

残業代の使い道を見ると、実に半分以上が職場での飲み会や付き合いに消えているのです。
長時間勤務により職場の人間関係が深まり、仕事終わりの誘いを断れない状況が生まれています。
このような支出の偏りは、家計の圧迫だけでなく、夫婦関係にも悪影響を及ぼします。
せっかくの残業代が家族のために使われず、職場での付き合いに流れていってしまうというわけです。

慢性的な疲労で休日は寝だめ状態に陥る悪循環

週4回以上の残業により、休日は疲労回復のための寝だめ状態になってしまいます。
朝は昼過ぎまでぐっすり。
起きてもぼんやりとした状態が続きます。
この悪循環は、夫婦の心の距離をさらに広げる要因となってしまいます。
疲労回復のための休養は大切ですが、家族との時間を全く取れないほどの寝だめ状態は、夫婦関係を危うくしてしまうんです。

定時退社vs残業週4回以上！浮気リスクは3倍の衝撃的差

週4回以上の残業をする夫は、定時退社の夫に比べて浮気のリスクが3倍も高くなっています。

「残業が多いと、職場の人と過ごす時間が自然と増えていくんです」。
これは多くの妻が感じている不安の声です。

その不安には確かな根拠があります。
定時退社の夫の場合、職場の異性との接点は1日平均30分程度。
一方で残業の多い夫は、なんと1日2時間以上も異性と接する機会があるのです。

この時間の差は、ただの数字ではありません。
「仕事で疲れているはずなのに、職場の女性との会話は弾んでいるみたい」。
そんなもやもやした気持ちを抱えている妻も少なくないはず。
まるで「ぐずぐず」と溶けていく氷のように、夫婦の境界線があいまいになっていくのです。

通常勤務vs在宅勤務！二人きりの時間に驚きの違い

職場に通う通常勤務の夫は、在宅勤務の夫と比べて異性との二人きりの時間が週に3時間以上も多くなることが分かっています。

「打ち合わせの後に、何気なくお茶を飲みに行く機会が増えたみたい」。
こんな不安を感じている妻は意外と多いものです。

通常勤務ならではの危険性があるんです。
例えば、資料作成の相談や、仕事の進め方の確認など、表向きは「正当な理由」があるため、妻も文句が言えない状況に。
「きっと仕事の話をしているんだろうな」と、もやもやした気持ちを抱えたまま過ごすことになります。
まるで「じわじわ」と染み出す水のように、少しずつ二人の距離が縮まっていくというわけです。

フレックスvs固定時間制！親密度の差が明らかに

固定時間制で働く夫は、フレックス勤務の夫と比べて、同じ相手と毎日決まった時間に会う機会が圧倒的に多くなります。

「毎日同じ時間に同じ女性と顔を合わせているみたい」。
こんな不安を抱える妻の声をよく耳にします。

固定時間制の場合、出勤時間も退社時間も決まっているため、必然的に接点が生まれやすい環境なんです。
例えば、始業前のエレベーターで「ばったり」会う、終業後に「自然と」声をかけ合う、といった具合に。
まるで「すーっ」と溶け込むお茶の味のように、日々の何気ない出会いが、知らず知らずのうちに親密さを深めていくのです。

朝食を一緒にとる「10分の会話」で絆を深める！

朝は夫の心と体が最も安らいでいる時間帯です。
たった10分の朝食時間でも、深夜帰宅の夫との大切な会話の機会になります。

「おはよう、昨日はお疲れ様」朝一番の妻からの優しい言葉かけで、夫の表情がふんわりと和らぎます。
心が落ち着いている朝食の時間だからこそ、夫は気持ちを素直に語り始めるんです。

実は朝食での10分間の会話は、夜の1時間分の会話と同じ効果があるといわれています。
例えば、疲れて帰宅した夜に「今日はどうだった？」と聞いても「うーん」とそっけない返事しか返ってこない夫も、朝食時なら「実はね…」と心の内を話し始めるものです。

朝食時の会話のコツは以下の3つです。
「朝から話しかけられるのは面倒くさい」という夫の気持ちにも配慮が必要です。
まずは週2回から始めて、徐々に回数を増やしていくのがおすすめ。
さりげなく続けることで、自然と夫婦の絆が深まっていきます。

手書きメッセージで「妻の存在」を意識させる！

お弁当箱の中に入れた小さな手書きメッセージ。
この些細な行動が、職場での浮気防止に大きな効果を発揮します。

「がんばってね」「今日も応援してます」といった短い言葉でも、昼食時に妻の存在を強く意識させる効果があるんです。
職場の異性と食事をする際も「妻が作ってくれた」という意識が自然と芽生え、適度な距離感が保てます。

手書きメッセージを入れる際のポイントは、以下の4つです。
「こんなの恥ずかしい」と思う夫もいるかもしれません。
でも、実は密かに楽しみにしている夫が多いんです。
「昨日のメッセージ、うれしかったよ」とぽつりと言われた日は、妻の努力が実を結んだ瞬間。
地道に続けることで、確実に夫婦の心の距離は縮まっていきます。

好みの香りで「リラックス空間」を演出！

仕事のストレスでぴりぴりした状態で帰宅する夫。
そんな夫の心を和らげる秘密の味方が、好みの香りなんです。

玄関に夫の好きな香りのお香や芳香剤を置くだけで、帰宅時の気持ちが大きく変化します。
例えば、森林の香りは副交感神経を優位にし、仕事モードから家庭モードへの切り替えをすっと促してくれます。

「香りなんて効果があるの？」と思う方もいるでしょう。
しかし、香りには科学的な効果があるんです。
以下のような効果が期待できます。
ただし、香りの強さには注意が必要です。
強すぎる香りはかえってストレスの原因に。
「この香り、いい感じだね」と夫が自然と言い出すくらいの控えめな香りを心がけましょう。

短時間の趣味の時間で「ストレス発散」をサポート！

休日は疲れているからと一人にしておくのは、実は逆効果。
好きな趣味を通じた短時間の触れ合いが、夫婦の絆を深める重要な機会になります。

「休日くらいゆっくりさせてあげたい」という思いは分かります。
でも、一人の時間が長すぎると、ふらふらと外に出かけたくなるのが男心。
そこで効果的なのが、夫の趣味に合わせた2時間程度の外出プランです。

休日の過ごし方のコツは以下の通りです。
趣味の時間を共有することで、夫婦の会話も自然と増えていきます。
「久しぶりに楽しかった」そんなつぶやきが聞けたら、きっと良い効果が出始めている証拠です。

さりげない気遣いで「心地よい帰宅」を演出！

夫の帰宅時間に合わせた小さな気遣いが、家庭の居心地の良さを高めます。
仕事で疲れた夫の心と体を癒す環境づくりが、浮気防止の基本なんです。

例えば、帰宅時間に合わせて夫の好きな温かい飲み物を用意する。
玄関には季節の花を飾る。
お風呂の準備をしておく。
こんな些細な気遣いの積み重ねが、夫の心をじんわりと温めていきます。

効果的な気遣いのポイントは以下の通りです。
「今日も帰ってきてよかった」そんな気持ちが自然と湧く空間づくりが、夫婦の絆を深める近道になるんです。

疲労度に合わせた「会話量の調整」が重要！

激務で疲れ切った夫との会話は、量より質が大切です。
一日の疲労度に合わせて会話の量を調整し、心地よい雰囲気を作ることが大切です。

「今日は本当に疲れているみたい」「少し休ませてあげたほうがいいかな」そんな妻の気遣いが、実は夫婦関係を良好に保つ重要なポイントなんです。
夫の心と体のゆとりに合わせて会話量を調整することで、むしろ会話の質が高まり、絆が深まっていきます。

職場でのストレス話は「傾聴」に徹する！

ぐったり疲れて帰ってきた夫が職場の愚痴を話し始めたら、まずは静かに耳を傾けましょう。
アドバイスや解決策を急いで提案するのは逆効果です。

「そうだよね、それは大変だったね」といった共感の言葉を添えながら、ただ黙って聞いてあげることが大切。
夫の心の中は「やっと話を聞いてもらえる」とホッとしているはずです。

休日の予定は「強制的な外出」を避ける！

休日に「どこかに行きたい」という気持ちはわかりますが、むりやり外出を促すのは禁物。
疲れを引きずったまま無理な予定を組むと、かえって夫婦関係にひびが入ってしまいます。

「休みの日くらいゆっくりさせてあげたい」という思いやりの気持ちを持って接することが、結果的に夫婦の絆を深めるコツです。

浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。

現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
そして、言い逃れのできない法的な証拠を押さえるのは、プロの探偵に依頼するのが確実。
素人では難しい、探偵にしかできないことがあるからです。

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それではここから各社の特徴を口コミを含めて解説していきます！

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■口コミ（探偵さがしのタントくんの口コミ）

●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった

（男性 40代 浮気調査／Mさま）
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。

出典元：公式サイト

●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった

（女性 30代 浮気調査／Kさま）
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください！
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。

出典元：公式サイト

●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた

（男性 30代 素行調査／Mさま）
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

口コミでは、探偵事務所にいきなり電話するよりも相談しやすかった、という方もいるようですね。
相談は何度でも無料、というのも安心できるポイントです。

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■口コミ（総合探偵社アムスの口コミ）

●安さとリアルタイム報告が良かった

ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
・追加料金なし
・リアルタイムでの報告
料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
他の探偵さんに依頼したことがないので対応の良さの比較はできませんが、料金は3社ほど見積を出した中で一番リーズナブルでした。
そしてなかでも一番助かったのは上に挙げたリアルタイムでの報告です。
結構ネットの意見などを見ると、探偵さんにお願いしても調査報告が雑だったり報告が週に一度まとめて来たりと、なかなか都合が悪い部分もあるとのことを目にしてましたが、ここはリアルタイムで常に報告してくれたので安心してお任せすることができました。

出典元：Googleクチコミ

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最初は他の探偵に依頼の相談をしたが、地方在住ということもあり、調査開始までに結構な時間がかかるとのこと。
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出典元：Googleクチコミ

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対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
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安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。

出典元：Googleクチコミ

●安さで決めた

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出典元：Googleクチコミ

口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
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■口コミ（響エージェントの口コミ）

●復縁として円満解決できた

（主婦・37歳 S.Nさん）
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。

出典元：公式サイト

●弁護士さんにも協力してもらった

（自営業・42歳 M.Sさん）
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。

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■口コミ（ハル探偵社の口コミ）

●親身になって話を聞いてくれた

浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

●遠方でも明瞭な金額だった

妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。

出典元：公式サイト

●弁護士を紹介してもらえた

妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。

出典元：公式サイト

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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

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テレビ出演多数、知名度が高い探偵。

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
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• 拠点：川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台

■口コミ（原一探偵事務所の口コミ）

●優しく相談にのってもらえた

弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。

出典元：Googleクチコミ

●どんな悩みも聞いてくれた

電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。

出典元：Googleクチコミ

●相談当日に調査してもらえた

以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。

出典元：Googleクチコミ

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テレビ各局から信頼される探偵社

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